我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正坐在沙发上，手里拿着一本书，眼睛却不停地四处游移，完全没有专注的意思。我心中一紧，担忧的种子开始发芽。

“小明，怎么了？为什么不专心看书？”我问道。小明抬起头，眼神中带着一丝茫然，“我不知道，妈妈。我就是集中不了注意力。”

这不是第一次出现这种情况了。从小，小明就有厌食症状，吃饭总是拖拖拉拉，拉粑粑也要几天。我们带他去做过微量元素检查，结果都显示正常。可最近，他的注意力不集中问题越来越严重，写作业、看书都需要很长时间，动作也变得多了起来。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生详细询问了小明的症状和生活习惯。医生建议我们再给小明做一次全面的检查，排除一下多动症的可能性。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。是否是我太过溺爱，导致小明缺乏自我管理能力？是否是我工作太忙，忽视了小明的成长需要？这些问题在我心中盘旋不去，像一团乱麻，越想越乱。

检查结果出来了，医生告诉我们小明的确存在注意力不集中问题，但并非多动症。医生建议我们调整小明的饮食结构，增加一些有助于大脑发育的食物，并且在日常生活中多给他一些锻炼自我管理能力的机会。

我深吸一口气，决定从自己做起。每天晚上，我会陪小明一起做作业，帮助他建立起良好的学习习惯。同时，我也开始关注小明的饮食，尽量让他吃得更健康、更均衡。慢慢地，小明的注意力不集中问题有所改善，他的学习成绩也开始稳步上升。

回想起那段日子，我感慨万千。作为父母，我们总是希望给孩子最好的，但有时候，过度的关心反而会适得其反。只有在孩子真正需要帮助的时候，给予适当的引导和支持，才能让他们健康成长。现在的小明，已经是一个自信、阳光的孩子了，我为他感到骄傲，也为自己当初的选择感到庆幸。

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