我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一个新手妈妈，哺乳期的我总是被各种问题困扰。今天的主题是腰疼，一个我从未想过会如此折磨我的问题。

我打开了京东健康的APP，点开了在线问诊，等待着医生的回应。很快，屏幕上出现了一位妇产科医生的头像，她自我介绍道：“您好，我是京东健康的全职妇产科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“生完孩子的2个多月现在腰疼，想知道能不能吃壮腰丸？”

医生问我产后多长时间了，是否有其他不适。我告诉她，除了腰疼，其他都还好。然后她问我是否做过42天的复查，我有些尴尬地承认没有去做过。医生并没有责怪我，而是继续询问我的情况，包括是否还有恶露等。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，腰疼的原因很多，不建议服用壮腰丸。她问我最近是否有着凉、劳累的情况，我想起自己每天都要抱孩子喂奶，可能是这个原因吧。医生说，哺乳期可以补充钙剂，如钙尔奇、迪巧（D-cal）成人维D钙咀嚼片等，并且可以食补牛奶、骨头汤、芝麻酱、虾皮、紫菜、黑木耳、豆制品等；有时间多晒太阳，促进钙吸收等；注意哺乳姿势、可以选用舒服的收腹带、多休息一般可以改善我的情况。

我听完医生的建议，心中一阵轻松。原来，我的问题并不是那么严重，只需要注意一些生活细节就可以了。医生还告诉我，即使现在100多天了，也可以开始补钙，迪巧（D-cal）成人维D钙咀嚼片，一天1次，一次2粒。同时，她也提醒我，如果有其他问题，可以随时线上再次咨询。

我感谢医生的耐心解答，结束了问诊。从那天起，我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我的腰疼问题得到了缓解。现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的问题，也让我更加关注自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！