我从来没有想过，自己会因为一个小小的不适而感到如此的恐慌和无助。直到那天，我在上厕所时发现了异常的出血和疼痛，才意识到问题的严重性。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，一位普外科的医生接待了我。他的名字叫做李医生，声音温和而专业，给了我一丝安慰。

李医生问我有哪些不适症状，我一一列举：排便时的疼痛、便血、肛门周围的瘙痒和湿润感，甚至有时候坐久了也会感到疼痛。他听完后，告诉我这很可能是外痔引起的，并且根据我的描述，痔疮的可能性大于9成。听到这个消息，我既感到一丝释然，也更加焦虑起来。

李医生建议我去医院做进一步的检查，但也给了我一些保守治疗的方法。他说：“首先，你需要规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟和饮酒。同时，保持大便稀软通畅，避免便秘，养成良好的排便习惯。”

他还教我如何正确清洗肛门周围，强调了保持干燥的重要性。对于外痔肿痛，他推荐我使用马应龙麝香痔疮膏，而对于内痔出血，则可以使用痔疮栓。这些方法听起来简单，但我知道它们将对我的康复起到关键作用。

在结束咨询之前，李医生再次提醒我，如果症状加重或不放心，还是应该去医院做详细检查。他的专业和关心让我感到非常温暖和安心。

我开始按照李医生的建议进行治疗，并且每天都在关注自己的身体变化。虽然痔疮的恢复需要时间和耐心，但我已经不再感到那么恐慌和无助了。相反，我对自己的健康有了更深的认识和尊重，也更加珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！