我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的鹿鞭膏。这个东西据说可以治疗脾虚，增强体力。作为一个经常熬夜加班的上班族，我的身体状况一直不太好。所以，当我在网上看到这个产品时，毫不犹豫地下单了。

然而，吃了几天后，我并没有感觉到任何明显的效果。相反，每次吃完后，我总是会放屁，甚至有时候还会伴随着轻微的腹痛。这让我开始怀疑这个产品的有效性和安全性。

于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。通过视频通话，我遇到了通川区人民医院的男科副主任医师：**医生。他听完我的描述后，告诉我这个产品相当于保健品，可以适当地吃，但也提醒我要注意副作用。

我问他：“大概能吃多久？”他回答说：“常规剂量下没多大副作用的。”我又问：“一天三颗吗？”他笑了笑，说：“这个按说明服用哦。”

我告诉他我吃了鹿鞭膏却没有反应，他问我今年多大。我说28岁。他又问我为什么要吃药呢？我解释说因为我经常熬夜加班，身体状况不太好。

他听完后，语重心长地对我说：“年轻人不要总是依赖药物来解决问题。保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，才是最重要的。”

他的话让我深思。也许我应该从改变自己的生活方式开始，而不是总是寻找捷径。从那天起，我开始调整自己的作息时间，增加运动量，改善饮食结构。几个月后，我的身体状况明显改善了，连同事都说我看起来精神多了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能从中吸取教训，珍惜自己的健康。