我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，无法自由呼吸。每当我试图深呼吸时，胸口就像被一只无形的手紧紧攥住，喘不过气来。这种感觉就像一只巨大的黑影，时刻跟随着我，令我无法逃脱。

我记得那天晚上，我在家中突然感到胸闷，仿佛有一块巨石压在我的胸口上。我试图站起来，但双腿却像灌了铅一样沉重，无法移动。恐惧开始在我心中蔓延，我知道我需要帮助。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音响起：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东普内科全职医生王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向王医生描述了我的症状，他问了我一些问题，包括症状持续的时间、是否有胸痛、是否做过相关检查等。他的问题让我感到安心，因为我知道他正在认真地分析我的情况。

王医生建议我做一些检查，包括心电图、心脏彩超和心肌酶谱等。他解释说，这些检查可以帮助确定我的症状是否与心脏有关。同时，他也提醒我注意控制体重，因为肥胖可能是导致我症状的原因之一。

我决定按照王医生的建议去做。第二天，我去了附近的医院，完成了所有的检查。结果显示，我的心脏功能正常，但我的血压偏高，可能是由于肥胖和不良生活习惯引起的。

我再次联系了王医生，向他汇报了检查结果。他建议我继续控制体重，改变不良生活习惯，并定期监测血压。同时，他也鼓励我多运动，保持良好的心态。

我开始认真地执行王医生的建议。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则会做一些轻松的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的血压已经恢复正常，体重也减轻了不少。最重要的是，我再也没有感到胸闷和喘不过气来。

我深深地感谢王医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受着胸闷和喘不过气来的痛苦。现在，我可以自由呼吸，像一只真正的鸟儿一样飞翔在天空中。