我总是觉得自己的胃像一个不停翻滚的海洋，胀气、返酸、嗳气，简直是折磨。每次吃完饭，我的胃就像被一只无形的手紧紧揪住，难受得要命。这种感觉已经持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么大病。

一天，我终于鼓起勇气在京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快就回复了我，初步判断是消化不良，食积气滞。听到这个结果，我既松了一口气，又有些失望。毕竟，消化不良听起来好像不是什么大问题，但为什么我会这么难受呢？

医生告诉我，我的饮食不规律、不节制、不忌口都有关系。还提到，心情不好也可能是原因之一。我想起最近工作压力大，心情确实不太好。医生建议我上传舌苔图片看一下，我照做了。医生说我的舌体稍胖，舌苔黄厚，中间好像有两条黄苔，这也与心情不好有关。

医生问我有没有食欲，饭后是否胀满，大便是否正常。我回答说食欲不佳，吃点东西下去就感觉胀气，早几天大便拉稀，后来吃了食保济丸就好点了。医生又问我大便有没有量少不畅解不尽的感觉，睡眠质量好不好。我说有这症状，但睡眠质量还好。

医生说可以提供用药方案，并开具了处方。处方是免煎颗粒，开水冲化后服用。医生还建议我内服中药配合自我调养，效果最好。其他方法不推荐，没什么用。我问医生平时易犯困和嗜睡，提不起精神也是这种有关吗？医生说犯困嗜睡的原因，一是熬夜失眠，二是脾虚湿气重。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我的胃不再那么难受了。现在回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的帮助，我可能还在忍受着胃部的折磨。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。