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我总是觉得脖子硬得像一块石头,头晕目眩,入睡困难。每次我试图睡着时,总是突然清醒,仿佛有什么东西在阻止我进入梦乡。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法逃脱。
我去看了医生,告诉他我的症状。他问我有多久了,我说已经有几个月了。医生问我是否有压力,我承认有,但不算大。然后他问我是否有其他病,我说我之前拍过片,医生说我的脖子生理曲度变直。除此之外,我还做过鼻子手术,切除了鼻息肉。平常除了吸烟外,没什么不良习惯。医生问我是否有手淫,我否认了。晚上睡觉时,我的鼻子里总是感觉会肿胀,像有个虫子往脑子里顶,但去复查后,医生说这跟鼻子没关系。
医生又问我是否有去医院看过,我说有。他问我是否有烦躁易怒、情绪低落等症状,我承认有情绪低落。医生问我性生活是否正常,我说比较多点。最后,医生说根据我的情况,考虑应该是心理因素导致的,建议我调整心态,缓解压力,劳逸结合,适当锻炼,合理作息,避免熬夜,并可以服用安神药物治疗。
我曾经喝过安神补脑液,但效果不大。医生建议我试试乌灵胶囊,必要时到医院开镇静药治疗。我问医生到医院可以做哪方面检查,医生说主要是心理问题,没什么特殊检查。听完医生的建议,我感到一丝安慰,但同时也有一种无助感,好像我的问题并没有得到根本解决。
回到家后,我开始反思自己的生活。是不是我太过于追求成功,忽略了自己的身体和心理健康?我想起了我正在考公务员,压力确实很大。或许我需要放慢脚步,给自己一些时间和空间来调整和恢复。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同走出困境。
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