我记得那天早晨，起床时腰部右侧传来一阵钻心的疼痛。起初，我以为只是昨晚睡姿不当引起的酸痛，然而随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。每次上楼梯、跑步，甚至是弯腰，都会引发剧烈的疼痛。这种感觉就像有人在用钳子夹住我的腰部，令我无法呼吸。

我开始担心这是否是肾结石的征兆。毕竟，27岁的年纪，肾结石并不是不可能的病症。我的心情变得越来越焦虑，仿佛整个世界都在与我为敌。每一天都过得如履薄冰，生怕疼痛会突然加剧，或者病情会恶化。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有受伤、运动过度或手术治疗史等。由于我没有这些经历，医生排除了肾结石的可能性，并认为可能是腰肌劳损引起的疼痛。

医生建议我可以试试使用烤电来缓解疼痛。据他解释，烤电可以促进血液循环，帮助肌肉恢复。每天使用15-30分钟，效果应该会比较明显。我按照医生的建议，开始使用烤电。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，疼痛确实有所缓解。

在这个过程中，我也学到了很多关于腰肌劳损的知识。比如，过度运动、长时间保持同一姿势等都可能导致腰肌劳损。这些都是我日常生活中需要注意的细节。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我感到身体不适时，第一时间就会想到去京东互联网医院咨询医生。毕竟，健康没有小事，及时的医疗服务可以避免许多不必要的麻烦。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。同时，京东互联网医院也提供了非常便捷的医疗服务，值得一试。