我还记得那天，手里攥着一张乳腺彩超报告，心跳如鼓。医生的话在我耳边回荡：“良性乳腺结节。”

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对屏幕的另一端，医生正在解释我的报告。他的声音平静而专业，仿佛在说一件再普通不过的事情。但对我来说，这简直是晴天霹雳。

“需要治疗吗？”我问，声音微微颤抖。医生建议如果我打算备孕，应该手术切除；如果没有怀孕计划，可以定期观察。我的心情像过山车一样起伏不定，既害怕手术的风险，又担心结节会恶化。

“药物治疗效果不理想。”医生补充道。我不禁想起了那些广告上宣称能治愈各种疾病的神奇药物，心中暗自庆幸自己没有轻信。

“那结节很大吗？”我问，试图从医生的回答中找到一丝安慰。医生说报告描述的最大径都在1CM左右，算是比较小的结节。可即便如此，我的心依然悬着，仿佛随时都可能掉下来。

我问医生月经前后乳房胀痛跟这个有关吗？医生说这可能是乳腺增生的问题，而不是结节引起的。我不禁想起了那些日子里，乳房的疼痛让我夜不能寐，心情烦躁。现在看来，这些症状并不是因为结节，而是因为增生。

“如果选择手术的话两边都要做吗？”我问，心中已经开始考虑手术的可能性。医生说可以，但也可以只做一边。我的脑海中开始浮现出手术的画面，想象着自己躺在手术台上，麻醉药的气味弥漫在空气中。

“如果没有手术的话怀孕会有风险吗？”我问，担心自己的生育能力会受到影响。医生说可能结节没什么变化，也可能增大，有较小部分几率恶变。我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了无底深渊。

“那结节会蔓延到其他地方吗？”我问，声音几乎是哽咽的。医生说不会蔓延，但其他位置也有长的可能。我的心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，难以言表。

“生活和饮食上有什么要注意的？”我问，希望能从日常生活中找到一些安慰。医生建议少吃辛辣刺激食物，避免含雌激素的食物药物保健品。我不禁想起了那些美容产品和保健品的广告，心中暗自庆幸自己没有盲目追求美丽和健康。

“含雌性激素的大致有哪些？”我问，想要了解更多。医生列举了一些例子，如胎盘制品、蜂王浆、鱼油等。我默默记下这些信息，心中暗自下定决心要远离这些东西。

“定期复查的话一般要多久复查一次？”我问，希望能从规律的检查中找到一些安全感。医生说一般是3-6个月。我点了点头，心中已经开始规划下一次的复查时间。

整个咨询过程中，医生的专业和耐心让我感到安慰。虽然我仍然担心自己的健康，但至少我知道该怎么做了。离开虚拟诊室时，我深吸了一口气，告诉自己要勇敢面对未来的挑战。