我从来没有想过，一个小小的肚脐下疙瘩会让我如此焦虑。起初，我并没有太在意它，毕竟生活中总有那么多小毛病需要处理。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显，摸起来也越来越粗糙。我开始担心它会不会是某种严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题，包括疙瘩是否痒、多久了、其他地方有没有等等。我回答说不痒，已经有几个月了，具体时间忘了。医生看了我发过去的图片，告诉我这可能是毛周角化，属于角化性疾病的一种，但具体原因还需要进一步检查。

听到这个消息，我心中五味杂陈。虽然毛周角化听起来不太严重，但我还是担心它会不会发展成更严重的疾病。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现？

在接下来的几天里，我开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于毛周角化的知识。通过这些努力，我逐渐放下了心中的担忧，开始积极面对这个问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要过于焦虑。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，顺利度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！