我记得那天晚上，心情异常沉重。不能勃起的问题已经困扰我好几个月了，每次尝试都以失败告终。那种无力感和挫败感让我感到极度沮丧和焦虑。我的生活仿佛被这问题所控制，连最基本的性生活都成为了奢望。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我是否有基础疾病，我坦白地告诉他我有高血压。接着，他又问我是否有过敏史和过度手淫的习惯。我承认了后者，这时我感到一丝尴尬，但医生并没有批评我，只是建议我去三甲医院做一些检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度和阴茎血流图等。

医生还给了我一些日常生活的建议：别饮酒，别着凉，别吃辣的，别久坐，经常泡泡澡。性生活规律一周一次，不能太频。戒掉手淫习惯。别看簧片，别看美女照片，避免独处。多参加户外活动，跑跑步，打打球。这些看似简单的改变，实际上对我的恢复起到了关键作用。

在接下来的日子里，我认真遵循医生的建议，调整了自己的生活方式。同时，我也开始关注自己的心理状态，尝试放松心情，减少焦虑和压力。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，勃起功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不仅仅是身体上的，也与心理和生活习惯密切相关。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！