我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，无法飞翔，无法逃脱。每天早上醒来，第一件事就是感受自己的心情，是否又被那无形的压力所笼罩。肝郁气滞，这个中医的说法，似乎成了我生活的主题。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，应该是一个美好的日子。但我却被一股莫名的烦躁所包围，仿佛所有的不快都在这一刻爆发。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的日子。失眠、疲乏无力、工作效率下降，这些症状似乎已经伴随我很久了。有时候，我甚至会想不开，觉得生活毫无意义。这些想法让我感到恐惧，但我又不知道该如何摆脱它们。

终于，医生接诊了我。他的声音温和而专业，问我有没有出现过自杀念头。我犹豫了一下，然后点了点头。医生没有表现出惊讶，而是耐心地解释说，这些都是抑郁症的早期表现。他告诉我，肝郁气滞可能会引发抑郁症，但并不是所有肝郁气滞的人都会发展成抑郁症。

我感到一丝安慰，但更多的是恐惧。我不想成为一个抑郁症患者，我不想失去对生活的热爱。医生建议我去正规医院看心理医生，进行更深入的评估和治疗。我问他费用问题，他说正规医院的费用并不高，一次几百元就可以了。

我决定听从医生的建议，去医院看心理医生。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也知道，如果不及时治疗，我的情况可能会变得更糟。现在，我正在努力调整自己的心态，尝试找到生活的乐趣。我希望我的经历可以帮助到其他人，让他们知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疾病控制了你的生活。