我总是怕冷，面色也不好，医生说我是平和体质，应该怎么调理？

那天，我走进了京东互联网医院的在线诊室，心中充满了焦虑和疑惑。我的手指在键盘上飞快地敲击，输入了我的症状和问题。很快，医生就回应了我。

“你好，医生。”我紧张地打招呼，心跳加速，仿佛自己就是一名初次上台的演讲者。

“你好。”医生温和的声音传来，带着一丝安抚的意味，“你说你总是怕冷，面色也不好？”

我点头，虽然医生看不到，但我还是下意识地做出了这个动作。然后，我开始描述自己的症状，包括手脚冰冷、夏天也怕空调等等。医生听得很认真，偶尔会插一句问话，像是要确认某个细节。

“你做过血常规检查吗？”医生问道。

“做过了，没问题。”我回答，心中有些失望，难道我的问题真的不严重吗？

医生继续问我一些问题，包括我的饮食习惯、作息时间等等。最后，他告诉我：“你是平和体质，保持规律的饮食和良好的作息就可以了。”

我有些不解，为什么我总是感觉那么冷？医生解释说：“平和体质的人通常比较怕冷，但这并不代表你有大问题。可以试试用热水泡脚，改善循环。”

我点头，心中有些释然。原来我并不是生病了，只是需要注意一些生活习惯而已。从那天起，我开始每天晚上泡脚，坚持了快两年了。虽然冬天还是会很冷，但至少我不再那么担心了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，找到适合自己的调理方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！