我还记得那天，产后21天，血仍然不止。每次换卫生巾时，看到那鲜红的血液，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种恐惧和焦虑让我整夜难眠，脑海中不断浮现出各种可怕的后果。

我决定去京东互联网医院咨询医生。打开手机，点开京东健康APP，选择图文问诊，输入我的问题：“产后21天还有血，正常吗？”

医生很快回复了我：“你好亲，流血多不多？”我回答说不多。医生安慰我说：“只要流血不多可以观察看看。”

我告诉医生，我没好好坐月子，有时还吃了水果，没怎么加热。医生严肃地告诫我：“凉的食物不要吃，水果加热一下吃。”

我问医生，为什么会出现这种情况。医生解释说：“因为你没好好坐月子，身体还没有完全恢复。只要流血不多不超过平时月经量就没大问题。一般产后42天子宫附件恢复正常，只要流血不多就没大问题。”

我感到一丝安慰，但仍然很担心。医生继续说：“这段时间会时多时少，时有时无。平时要照顾小孩子，睡眠不足，尽量多休息，不要太劳累。42天后子宫附件恢复正常了，就会干净了。”

我问医生，为什么我会出现这种情况。医生说：“可能是因为你过于劳累，月子里尽量不要做家务。过于劳累容易引起后遗症，腿疼胳膊疼腰疼等。”

我点头表示理解，心中暗自下定决心，一定要好好休息，照顾好自己和宝宝。医生的建议让我感到很温暖，也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于产后恢复的知识。希望我的故事能帮助到其他有同样困扰的妈妈们，提醒大家产后恢复同样重要，千万不能忽视。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样担心和焦虑。