我一直以为自己是个健康的人，直到那天晚上，肚子开始不停地响，像是一只饥饿的野兽在咆哮。起初，我并没有太在意，认为只是吃错了东西。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，包括每天吃完饭后肚子响、有时候觉都睡不着、肚子还胀气等问题。

医生告诉我，这可能是肠易激综合征引起的，并建议我可以尝试使用益生菌来调节肠道菌群。同时，他也提醒我，益生菌本身没有副作用，也不具有依赖性，可以和药物搭配使用。

我按照医生的建议开始服用益生菌，并且注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物。几天后，我发现肚子响的频率明显减少，睡眠也变得更好。虽然偶尔还会有胀气的情况，但已经不再像之前那样严重了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。比如，肠蠕动加快可能会导致肚子响，压力过大也会影响肠道功能。这些都让我更加重视自己的身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试益生菌吧。当然，最好还是先去医院做个检查，确诊一下具体的病因。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注肠道健康，过上更健康、更美好的生活吧！