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腰椎变形,驼背,偶尔腰疼怎么办?

腰椎变形,驼背,偶尔腰疼怎么办?
发表人:医疗数据守护者

我从小就不太注意坐姿,五年级时就开始有点驼背。随着年龄的增长,我的腰椎问题也越来越严重。每隔几个月,我的腰就会很疼,尤其是左肾和右肾的位置。有时候,连左下肢小腿也会酸疼不已。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。

最近,我在京东互联网医院上进行了一次图文问诊。医生非常专业,首先询问了我的症状和疼痛位置。然后,他建议我做腰椎核磁或椎间盘CT,以排除腰椎间盘突出的可能性。虽然我目前没有明显的症状,但医生还是建议我注意平时的姿势,并使用腰靠来缓解压力。

在与医生的交流中,我也提到了我去年年底因冻到脚得了足底筋膜炎。医生告诉我,这是软组织损伤,劳累受凉都会引起症状。他建议我热水泡脚,并开了一些药物来帮助我缓解疼痛。

整个问诊过程非常顺利,医生不仅专业而且很有耐心。他的建议和治疗方案都非常实用。我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,并且也在努力改善自己的坐姿和生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。大家如果有这样的情况,也可以去京东互联网医院咨询,真的很方便!

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出常见症状包括腰疼、下肢酸麻不适感,尤其是在久坐或弯腰后加重。易感人群主要是长期伏案工作者和需要常弯腰动作者。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和睡眠姿势,避免长时间保持同一姿势。 2. 加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。 3. 注意腰部关节保暖,避免受凉和久坐。 4. 如果需要弯腰取物,应采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。 5. 在医生指导下,可能需要进行腰椎核磁或椎间盘CT检查,排除腰椎间盘突出等问题,并根据医生建议进行相应的治疗和康复训练。

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