我从来没有想过，自己会在三十岁出头的年纪，面临着健康的挑战。那个平凡的早晨，我在洗澡时无意中摸到了左侧乳房上方靠近腋窝的一个肿块。它不大，但触感异常，像是一个硬硬的结节。我的心一下子提到了嗓子眼，手也开始微微颤抖。

我立即穿好衣服，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我，询问我是否有疼痛感。我告诉他，肿块有一点痛，尤其是在按压时。医生问我肿块有多大，我描述说摸起来像是一个小指甲盖那么大。医生安慰我说，可能是淋巴结肿大，建议我注意饮食，避免辛辣刺激性食物，并且不要喝酒。

我问医生，这一个星期我总感觉有点胸闷，不舒服，会不会和这个肿块有关？医生建议我去医院做心电图和胸片检查，以排除心脏问题。可惜的是，我现在正处于隔离状态，不能出门。医生告诉我可以口服消炎药观察看看，并且如果情况没有改善，需要及时就医。

挂了电话，我感到一阵失落和无助。这个肿块到底是什么？会不会是恶性的？我开始回想起自己的生活习惯，是否有做得不对的地方？我也想起了我的母亲，她在我十几岁时就被诊断出乳腺癌，虽然经过治疗已经康复，但这个经历一直让我心有余悸。

我决定要更加关注自己的健康，不能再像以前那样忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，虽然只是简单的图文问诊，但他们的专业和耐心让我感到安慰和支持。希望我的经历可以提醒更多的人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起面对生活中的挑战。