我从来没有想过，一个简单的喉咙不适会让我如此焦虑。一个星期前，我开始感觉喉咙里有异物，像一块小石头卡在那里，咽不下去也吐不出来。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我吃了一些辣的食物，结果喉咙的不适感更加明显了。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。十年的烟龄和偶尔的饮酒习惯让我更加不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有发热等。我告诉他我用手指可以摸到喉咙里有东西，但我不确定那是什么。医生建议我去医院面诊，进行更详细的检查。

我知道医生说得对，但我还是有些犹豫。毕竟，去医院需要排队等候，可能还需要花费一整天的时间。然而，我的症状并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

在医院里，医生用喉镜检查了我的喉咙。虽然这个过程有些不舒服，但我知道这是必要的。最终，医生告诉我我患有急性咽喉炎，并开了一些药物给我。同时，他也提醒我要注意休息，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。

回家的路上，我感到一丝轻松。至少我知道了自己的病情，并且有了治疗方案。虽然这段经历让我有些紧张和焦虑，但我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。现在，我已经开始服用药物，并且遵循医生的建议，希望很快就能恢复健康。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，才能早日康复。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，避免吸烟、饮酒过量等不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体和美好的生活。