我还记得那天晚上，姐姐的电话打破了我平静的夜晚。她的声音里充满了疲惫和无助：“我失眠了，整夜整夜都睡不着。”我能感受到她内心的焦虑和恐惧，毕竟她现在怀孕七八周了，需要足够的休息来保证宝宝的健康成长。

第二天一早，我陪她来到了京东互联网医院，希望能找到一个安全有效的解决方案。我们选择了图文问诊，医生很快就接待了我们。姐姐向医生描述了她的症状，医生问了几个问题后，建议她尽量调节睡眠，避免使用药物。

“为什么不能吃褪黑素呢？”姐姐有些失望地问道。医生解释说，孕期不建议使用任何药物，包括褪黑素，因为它们可能会对胎儿产生不良影响。姐姐听了之后，脸上写满了担忧和困惑。

我能理解她的感受。失眠对于任何人来说都是一种折磨，何况是孕妇。我们都希望能找到一个既安全又有效的方法来帮助她入睡。但是，医生的建议让我们意识到，孕期的健康问题需要格外小心和谨慎。

在接下来的几天里，姐姐尝试了各种方法来改善她的睡眠，包括调整作息时间、避免咖啡因和电子设备等。虽然效果不尽如人意，但她仍然坚持着，希望能找到一个适合自己的解决方案。

这次经历让我深刻地认识到，孕期的健康问题需要我们更加关注和重视。即使是看似简单的问题，也可能会对胎儿产生影响。幸好我们在京东互联网医院咨询过，否则可能会因为一时的疏忽而导致更大的问题。

如果你也遇到了类似的情况，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！