我从小就有牛皮癣，头上、腿上、背上都有。每次复发，我的心情就像被一块巨石压住，喘不过气来。最近，我的牛皮癣又开始复发了，痒得厉害，晚上都睡不好觉。看着镜子里的自己，心情更是沉重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了照片。医生很快回复了我，询问我是否有用药治疗过。我的心情有些紧张，担心医生会说我得了什么不治之症。

我告诉医生，我之前用过一些药膏，但效果不太好。医生安慰我说，牛皮癣是一种慢性病，需要长期治疗和管理。他们建议我使用卡泊三醇软膏，并且要注意肌肤保湿，避免过度洗澡和使用刺激性强的洗浴用品。

我按照医生的建议使用了卡泊三醇软膏，并且开始每天使用浴后乳保湿。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，保持情绪乐观，规律作息。经过一段时间的治疗，我的牛皮癣症状有所缓解，心情也逐渐好转。

在这个过程中，我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生专业负责，让我在家就能得到优质的医疗服务。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。