我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我再也无法忽视小便时的不适感了。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我多久了，我回答说已经有一年多了，时好时坏。每次撒尿都感觉前列腺微痛，需要等待一会儿才能尿出来，虽然排尿不费力，但尿量正常，偶尔会有尿痛的感觉。医生听完后，初步判断可能是尿路感染，建议我先吃一些消炎药。

我告诉医生，之前在医院检查过也是尿路感染，吃过一些消炎药，刚开始有效果，但之后又复发了。医生问我平常的生活习惯，是否有抽烟喝酒、熬夜、吃辣等不良习惯。我说没有抽烟喝酒，但偶尔会熬夜，喜欢吃辣的食物。医生说可能有前列腺炎的可能，吃辣这些会使病情复发。

我感到一阵恐慌，前列腺炎？这不是老年人的病吗？我才30多岁啊！医生安慰我说，前列腺炎并不是老年人的专利，年轻人也可能患上。治疗的关键是不能吃辣，需要服用消炎药和中成药。治疗好了，可以适量吃辣，但要注意控制量。

我问医生，除了吃药，平时还要注意什么事情呢？医生说，平常生活要注意卫生，勤换内裤，忌烟忌酒，忌辛辣刺激食物，多喝水，多运动。这些都能帮助预防和缓解前列腺炎的症状。

我感谢医生，关注了他的账号，准备好好遵循医嘱，改变不良的生活习惯。虽然我还不能确定是否真的患上了慢性前列腺炎，但至少我知道了该怎么做才能保护自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！