我一直对自己的身体状况感到不安，尤其是那一天，当我在洗澡时发现自己的包皮过长，翻上去之后又会慢慢滑下来，堆积在龟头下面。这种情况让我非常担心，会不会影响到我的敏感度？

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可以选择割包皮，但不割也行，关键是要保持清洁，每天洗干净。然而，我仍然担心龟头的敏感度问题。

医生建议我每天洗澡时翻开清洗，平时则可以盖着。对于我的担忧，医生解释说，割完包皮可能会稍微不敏感些，但并不是所有人都会有这种反应。实际上，大部分人割完包皮后并没有明显的变化，甚至有些人会变得更敏感。

我问医生，如果我一直让包皮翻上去，会不会有所改善。医生告诉我，这种做法并没有什么效果，反而有些人可能会因为经常摩擦而导致阴茎水肿。听到这儿，我不禁感到一丝失望和无奈。

然而，医生并没有让我失去希望。他向我介绍了一种行为疗法，可以通过锻炼来延长射精时间。具体方法包括动停结合和挤捏法。虽然听起来有些复杂，但医生鼓励我去网上搜索详细教程，并长期坚持锻炼，以提高射精阈值。

我深深地感激医生的建议和指导。虽然我的问题并没有得到完全解决，但我至少知道了如何去面对和处理它。同时，我也意识到健康问题不能忽视，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家又是如何处理的呢？