我从小就有一个小小的自卑，那就是我的左肩胛骨比右边的要高出一些。每次穿上新衣服，镜子里的自己总是显得有些不对称。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而因为运动而变得更加明显。尤其是最近，我开始跑步和跳绳，左肩胛骨的酸痛感愈发强烈。

一天晚上，我在网上搜索“左肩胛骨突出，跑步跳绳后酸痛怎么办？”时，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

“您好，在吗？我在线。”医生的回复很快就到了。他的问题一个接一个，询问我的病史、症状出现的时间、是否去过医院检查等等。我一一回答，心中不免有些紧张。毕竟，这是我第一次通过网络向医生咨询健康问题。

“您好，近期有无剧烈运动、劳累、跑步、登山、长时间走路、健身、外伤、久站、重体力劳动等运动？治疗过没有？有无颈疼、下肢皮肤麻木感？牵拉痛？”医生继续追问。他的问题很专业，让我感到他对我的情况非常关心。

我告诉他最近有跑步跳绳，颈部也有些不适，往后仰摇动会有骨头摩擦声。医生听完后，给出了他的诊断：“左侧肩胛骨高端不一样不需处理，不过左侧肩胛骨酸痛是跳绳导致的肌肉软组织劳损，可以局部热敷，局部涂抹法斯通乳膏，暂停锻炼，以缓解症状。”

他的话让我松了一口气。原来我的问题并不是什么大毛病，只是因为运动不当引起的。医生还建议我在日常生活中多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。