我总是胡思乱想，想自杀，脾气也大了，可能有心理问题吗？

这是我在京东互联网医院与一位医生的对话。我的心情像一团乱麻，无法理清。每当夜深人静，我总是被各种想法缠绕，无法入睡。有时候，我甚至想着如何结束自己的生命。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我喘不过气来。

我记得初中的时候经历过校园欺凌，那些女生整天找我麻烦，虽然不打我，但言语上的攻击让我感到无助和孤独。从那时起，我的心情就开始低落，变得越来越敏感和易怒。即使上了高中，情况也没有好转，反而越来越糟。每次和同学发生矛盾，我都会陷入深深的自责和自卑中，感觉自己一无是处。

医生问我最近几年心情如何，我只能说一直都很低落。以前喜欢打球的我，现在已经失去了兴趣。唯一能让我暂时忘记烦恼的就是看小说，但即使是这样，也只能在心情好的时候享受。每当心情不好时，什么也看不下去，感觉世界都变了颜色。

医生问我是否有自卑和自责的倾向，我点了点头。对未来无望的感觉也时常困扰着我。有时候半夜醒来，周围一片寂静，我的脑海里却充满了各种负面想法，无法再次入睡。白天起来后，我又会忘记这些，但这种循环让我感到非常疲惫和无助。

医生告诉我，根据我的描述，我可能有焦虑和抑郁的情绪，建议我去医院进行心理治疗或者药物治疗。但我不想让家里人知道，担心他们会说我怎么那么多事。医生理解我的顾虑，建议我可以自己去医院，或者选择药物治疗。虽然我知道这对我来说是必要的，但我还是很害怕，害怕面对自己的问题，害怕被别人看作是弱者。

我不知道未来会怎样，但我知道我不能再这样下去。我需要勇气去面对自己的问题，去寻求帮助。也许，通过这次经历，我可以变得更强大，更有勇气去面对生活中的挑战。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。