我总是口腔溃疡，舌头、嘴唇两边都有，像一个小小的恶魔，总是在我最需要安静的时候来找我。每次它出现，我就知道接下来几天将会是痛苦的折磨。它总是反复发作，好不了几天，又会在不同的部位冒出来，像是在跟我玩捉迷藏一样。

我记得有一次，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我溃疡的位置，我告诉他是口腔、舌头和嘴唇两边。医生又问我每次溃疡的大小和愈合时间，我回答说最大的溃疡有半个黄豆大，通常五天左右就能愈合，不会留下瘢痕。医生说复发性溃疡的病因还不是很明确，目前主要是以对症治疗为主，目的是延长发作间期，缩短发作期，控制减轻疼痛，降低感染风险。

我告诉医生我经常睡眠不怎么好，压力也很大。医生说这跟情绪、精神紧张、睡眠不足有关系，压力大的溃疡发病率也是相对高的。他建议我调节一下睡眠，保证充足的休息时间，并且在饮食上要清淡，忌辛辣刺激油腻的食物。医生还提到可以在发作期使用表皮生长因子促进愈合，利多卡因喷雾剂局部止痛，并且建议我去医院查一下自身免疫，有没有免疫过强等等。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上我都会早点上床，尽量保证八小时的睡眠时间。白天我也会注意饮食，少吃辣椒和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也会在溃疡发作时使用医生推荐的药物，效果真的很好。

现在，我的口腔溃疡已经很少出现了。每当我想起那个小小的恶魔时，我都会感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。