我记得那天，脚掌磨破了，伤口肿痛流水，整个人都被折磨得不行。每走一步，都是火烧火燎的疼痛。看着自己的脚，心中不禁涌起一股无奈和恐惧。这种情况我从未遇到过，完全不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决的办法。医生很快就接待了我，开始询问我的情况。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了救命稻草。

医生告诉我，首先需要用碘伏消毒，然后涂抹红霉素软膏消炎，外边用纱布保护覆盖。同时要减少活动，休息时适当抬高患肢，有助于消肿。听完医生的建议，我如释重负，终于有了头绪。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗。每次涂抹药膏前，都会用碘伏或生理盐水将之前的药膏和创面擦拭干净。红霉素软膏每天需要涂抹2到3次，后期渗出少了一天一次。每次用纱布覆盖多久，根据换药间隔决定。换药时，清理干净残留的软膏，碘伏消毒后再换药。整个过程虽然有些繁琐，但我知道这是为了更好地恢复健康。

在这段时间里，我也经历了各种情绪的波动。有时候会因为疼痛而感到沮丧，有时候又会因为看到伤口逐渐愈合而感到欣慰。医生也时常关心我的情况，给予我鼓励和支持。他的专业和关怀让我感到温暖和安心。

最终，经过一段时间的治疗，我的脚掌伤口完全恢复了。回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关怀让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。