我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。可我的心情却像被一层厚厚的云雾笼罩，无法感受到一丝温暖。每天都心情低落，对什么事情都不感兴趣，会经常发呆幻想，心里一直都像是压着一块巨石，喘不过气来。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问我这种状况是从什么时候开始出现的，到现在持续有多长时间了。我告诉他大概半年吧。医生又问我在半年前，在我的生活中或者学习中，或者说家庭中可有发生什么重大的事情，给你带来影响。我想起了那次恋爱，虽然我感觉跟着没有多大关系，但还是告诉了医生。医生问我是第1次谈恋爱吗？我点了点头。然后他又问我分手了？我说算是吧。

医生说：“好的小伙子，嗯，这样看来呢，你的这种状况确实有具体的现实的世界，尤其涉及到亲密情感的关系所带来的。”我告诉他当时是挺难受的，但是后来我好了，过段时间以后就这样了。医生问我以前的年龄阶段，年龄小一点的时候，比如说初中高中的时候，曾经有没有过类似的状况。我说也有过，但不像是现在这样，现在是每天都这样，每时每刻都这样。

医生问我有没有出现过什么极端的想法，比如说不想活了，自杀离开这个世界的这样感受和体验，或者说观念。我承认有过，每天晚上都这样想过，但是没有特别强烈。医生说：“这样你目前的状况初步考虑抑郁障碍。建议药物治疗，同时考虑心理治疗。”

我问医生药物要用什么要，医生说目前药物需要吃抗抑郁的药物，推荐了盐酸舍曲林和黛力新，并配合着一点中成药，疏肝解郁胶囊。我问医生这些药有没有什么副作用，医生说精神科的药物通常来说都会有一定的副反应，但从小剂量开始服用，慢慢的增加这样的副作用，适应了以后基本上付反应都不是很明显。

我知道我需要面对这个问题，不能再逃避了。虽然我还年轻，但我也明白健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能勇敢面对，早日走出阴影。