我总是熬夜，直到眼睛干涩、疲劳、布满血丝。每天早上醒来，镜子里的自己看起来像经历了一场恶战。黑眼圈深得像两个大坑，眼皮沉重得仿佛要掉下来。我的朋友们总是开玩笑说我是“熊猫人”，但我知道这不是什么好笑的事情。

我开始担心自己的健康，尤其是当我听说黑眼圈可能是肾虚的表现时。作为一个年轻人，我不想让自己的身体垮掉。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在网上预约后，我很快就和一位医生进行了图文问诊。医生问我平时有没有干涩、干痒、疲劳等症状，我如实回答了。医生告诉我，如果是睡眠不足导致的，最好是多注意休息，适当改善。同时，医生也建议我使用人工泪液来缓解眼睛干涩和疲劳。

我问医生，是否可以通过改善用眼习惯来解决问题。医生说，虽然改善用眼习惯可以减轻症状，但由于我的工作性质和用眼习惯改善不了，所以不能从根本上解决问题，只能缓解。医生还提醒我，平时可以适当的湿热敷来缓解眼部不适。

我感谢医生的建议，并决定从现在开始多注意休息和用眼习惯。虽然我知道这不是一蹴而就的事情，但我相信只要坚持下去，我的眼睛一定会恢复健康的。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！