我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却如同外面的天气一样阴沉。手淫太多，下面小得可怜，这是我最大的烦恼。每当我看到别的男生时，总会不由自主地比较，心中充满了自卑和焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入了我的问题：“手淫太多下面小能恢复吗？”很快，一个医生接了我的咨询。他的回答让我心中一亮：“减少一点次数，还有生长的可能。”

我开始认真听医生的建议，平时不能次数太多，要惜精护肾，少吃辛辣刺激生冷的食物，不吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。每天，我都会提醒自己，不能再像以前那样放纵了。

两个星期过去了，我再次向医生反馈：“我已经戒两个周了。”医生鼓励我说：“还有改善空间，增加运动。”我开始每天早上跑步，晚上做一些简单的锻炼。渐渐地，我发现自己的身体在变化，下面也开始有所恢复。

我问医生：“那大概是什么时候停止生长呢？”医生告诉我：“十八岁。”我心中一阵激动，原来还有机会长大！

现在，我已经17岁了，虽然还有一年多的时间，但我相信只要我坚持下去，我的身体一定会变得更好。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜！