我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却充满了焦虑。想戒烟的念头已经在我脑海中萦绕了很久，但每次都以失败告终。今天，我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的页面。

“尊敬的PLUS会员，您好！我是京东健康全职呼吸内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上显示出医生的问候，我的心跳开始加速。医生问我吸烟多少年了，一天抽多少支？我告诉她我已经抽了八年，每天一盒。医生又问我是否尝试过戒烟，我点了点头，但声音有些颤抖。

“为什么戒烟失败？”医生问道。我深吸了一口气，告诉她每当我看到别人抽烟时，就控制不住自己。医生听完后，给了我一些生活建议，包括坚定戒烟的决心、牢记吸烟的危害、做一些分散注意力的事情等等。听完这些，我感到一丝希望，但同时也很困惑，因为我知道自己已经尝试过这些方法了。

“如果确实戒烟困难，烟草依赖严重，是可以使用药物辅助戒烟。”医生的话让我心中一亮。我问她有没有什么药物可以推荐，医生说需要先确认一些信息，包括是否有药物过敏史、用药不良反应等等。我告诉她我对西药不太敏感，但喝不了片剂。医生说可以去当地大型公立医院咨询有无戒烟门诊，或者使用一些外面卖的保健品性质的戒烟贴，但她也提醒我这些产品的效果可能不如正规的药物。

整个咨询过程中，医生一直很耐心，给我提供了很多有用的建议和信息。虽然我知道戒烟的道路不会很容易，但至少现在我有了一个更清晰的方向。最后，医生再次强调吸烟百害无一利，希望我能积极戒烟。我点了点头，心中暗下决心：这次，我一定要成功！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么克服的呢？