那天，我在游泳池边热身，准备开始一天的训练。突然间，我的小腿肚子被重击了一下，疼痛感瞬间传遍全身。就像被一根粗木棍狠狠敲打，疼得我直冒冷汗。这种感觉，简直就像在说：“你不能再继续了。”

我立即停止了所有动作，坐在地上，试图缓解疼痛。周围的人都很关心，问我是否需要帮助。我只是摇了摇头，希望这只是一时的不适。可惜，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很专业，问了我很多问题，包括受伤的时间、是否剧烈运动等等。他的每一个问题都让我感到他在认真地考虑我的情况。

医生建议我先冰敷受伤部位，并少活动。他告诉我，这个位置最常见的运动损伤是腓肠肌或跟腱和腓肠肌腱移行处损伤。如果疼痛明显，休息无好转，需要去医院做磁共振检查以明确损伤情况。我问医生大概需要多少钱，他说我们这边大约600多元，但不同地方价格可能会有所不同。

我决定第二天去医院拍片子。医生再次强调了冰敷的重要性，并提醒我48小时内都可以进行冰敷。我们结束了咨询，我心中充满了感激和希望。

第二天早上，我再次联系了医生，询问大概是什么损伤，康复期大概多久。医生说需要做检查才能确定具体情况，但如果真的有损伤，完全恢复可能需要一百天左右。我不禁感到担忧，毕竟我是一个运动员，不能长时间停止训练。

医生安慰我说，这个位置的损伤通常都能很好地愈合，不用太担心。他建议我去骨外科看一下，并祝我好运。我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的建议去做。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！