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我坐在那间小小的诊室里,心跳如鼓。医生问我:“你好,具体有什么问题能描述一下吗?”我深吸一口气,开始讲述我的故事。
“从几年前就有过想要自杀的想法,而且很强烈,已经开始有计划的实行了,后来因为家庭原因,放弃了。”我说这话时,声音微微颤抖。医生静静地听着,眼神中充满了关切。
“近几年一直在有意思的催眠自己,反复给自己强调要活着,对身边亲人朋友也是一直在强调要活着,活着比什么都好,可是劝不了自己。”我继续说着,泪水在眼眶中打转。
“完全没有欲望,每次吃饭都是在强迫自己吃,是为了活下去才吃饭,完全没有食欲。”我说完这句话,医生点了点头,似乎已经有了初步的判断。
“是否由于生活或者是工作压力大情绪等因素有关系?”医生问道。我摇了摇头,表示不确定。
“建议到精神科门诊做一个焦虑抑郁量表的评分测定。”医生说完这句话,我感到一丝希望。也许,通过这个测试,我能找到一些答案。
“对所有事都没有欲望,感觉在一个小空间里,没有人,没有声音的地方才舒服。”我说着,眼神空洞,仿佛看不到任何希望。
“每天要适当的运动,放松心情,缓解压力,多参加一些社会活动。”医生给出了建议,但我知道,这些都不是问题的根源。
“没有用,这种状态持续很久了,三四年了。”我说完这句话,医生沉默了一会儿,然后说:“可能与焦虑抑郁状态有关系,建议你到精神科就诊,可以进一步治疗,也可以进行心理疏导治疗。”
我点了点头,心中充满了感激。也许,这次的咨询,能让我找到一条出路。
在回家的路上,我想起了医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我决定,明天就去精神科就诊,希望能找到解决问题的方法。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同走出困境。
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