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31岁未婚男士担心脱发,想知道如何预防和治疗?

31岁未婚男士担心脱发,想知道如何预防和治疗?
发表人:医疗趋势观察站

我,31岁的未婚男士,最近开始担心自己的脱发问题。我的父亲和叔叔都有脱发的经历,这让我不禁想起了那句老话:“子承父业”。但我不想让这成为我的命运。

在一个周末的下午,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况。医生很友善地问我头发是否爱出油,我回答说不太爱出油,反而有点硬。然后我告诉他我今年31岁,未婚,我的父亲和叔叔都有脱发的经历,所以我有点担心自己也会脱发。目前我的发量就不是太多,发际线也有点高。

医生听完我的描述后,告诉我脱发的原因很多,最根本的原因是遗传。其次,与体内雄性激素水平有关。另外,脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。我问他遗传通常到什么年纪会明显体现出来,他说大约在二十几岁,甚至二十岁左右就可能开始出现脱发的迹象。

我感到一阵窒息,心想:难道我真的要面对这个问题吗?医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“不要太担心,平常生活中注意一些事项可以帮助预防脱发。”他建议我保持清淡饮食,多吃含纤维素丰富利于通便的蔬菜水果,如芹菜、香蕉等,避免吃辛辣刺激油腻食物,不要饮酒熬夜,注意休息。这些都听起来很简单,但我知道如果不认真执行,效果可能不太理想。

我问医生是否有其他的治疗方法,他推荐了外用生姜涂抹或外用复方斯亚坦生发酊或米诺地尔酊。然而,当我得知使用这些药物可能会经历一个“狂脱期”,也就是说在开始使用后一段时间内,头发可能会大量掉落,我的心情又开始变得复杂起来。医生解释说这是正常现象,脱完再长头发,但我还是有点担心,毕竟谁也不想经历这种过程。

最后,医生鼓励我说:“用的人都有这个过程,不要太担心。”我深吸一口气,决定试一试。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是如何应对的呢?

肾虚型脱发防治指南 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移,常见于有家族遗传史的年轻男性,特别是20岁左右开始出现明显症状。除此之外,脱发还与体内雄性激素水平、饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等因素有关。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 清淡饮食,多吃含纤维素丰富的蔬菜水果,如芹菜、香蕉等,避免辛辣刺激油腻食物,不要饮酒熬夜。 2. 注意休息,保持良好的精神状态,避免过度紧张和压力。 3. 外用生姜涂抹或外用复方斯亚坦生发酊或米诺地尔酊等药物,注意可能会有狂脱期,但这是正常现象,之后会有新发长出。 4. 如果症状严重,建议就医,听从医生的专业建议和治疗方案。 5. 保持头皮清洁,避免使用过多的化学产品和热工具对头发造成伤害。

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