我从小就生活在一个工业城市，空气质量一直不太好。长大后，我在一家生产企业找到了一份与煤炭相关的工作。每天，我都要面对大量的煤灰，尽管我总是戴着一次性口罩，但仍然会被煤灰弄得满脸都是。有时候，甚至连呼吸都变得困难。

一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了长期接触煤灰可能引发的疾病。我的心一下子就揪了起来，开始担心自己的健康。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被接入了一个视频通话。医生看起来很年轻，但他的专业知识和经验却让我感到安心。他问我一些关于我的工作环境和日常生活习惯的问题，然后告诉我，长期接触煤灰可能会导致肺部疾病，如肺结节和肺组织弥漫性纤维化等。

我听完后，心中不免有些恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，我们可以采取一些预防措施来降低风险。”他建议我除了戴口罩外，还可以用面罩保护呼吸系统，并在饮食和药物方面做出一些调整。

我问医生有没有什么食物可以清肺，他推荐了花生百合粥，并详细介绍了制作方法。我也问了他关于洗鼻器和生理盐水的问题，他解释说，生理盐水是0.9的氯化钠注射液，和淡盐水还是不同的，建议我使用生理盐水来清洁鼻腔。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业知识丰富，而且态度也很亲切。他的建议让我感到很安心，也让我意识到健康问题不能忽视。从那以后，我开始更加注意自己的健康，定期复查胸部CT，并采取各种预防措施来保护自己的呼吸系统。

如果你也在类似的工作环境中，或者有类似的健康问题，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们的建议和指导可能会对你的健康产生积极的影响。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！