我还记得那天，我的小宝宝刚满40天，整个人都被他那豆腐渣样的呕吐物和不停的胀气所困扰。作为一个新手妈妈，我感到无助和恐慌，担心自己的宝宝是否健康。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了公共营养师**，她温柔而专业的态度让我感到安心。

“您好，请问宝宝是有什么症状呢？”她问道。我描述了宝宝的胀气和吐奶情况，心中充满了焦虑和担忧。然而，**医生却很平静地告诉我：“宝宝这种情况也比较常见哈，您不用过度担心，只要宝宝体重的生长曲线是正常的，就不用过度担心。”

她建议我给宝宝服用一些益生菌来帮助改善肠道功能，并推荐了一款奶味益生菌。**医生解释道：“这款益生菌含有乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌，有助于调节肠道菌群，改善肠道蠕动和胀气，减少肠道菌群紊乱，提升肠道防护力，缓解肚肚不适～”

除了益生菌，**医生还教我一些简单的方法来帮助宝宝排气，例如5s法：包裹、白噪音、摇晃、吸允、趴窝。这些方法听起来很简单，但在实践中却非常有效。

在接下来的几天里，我按照**医生的建议给宝宝服用益生菌，并尝试了5s法。慢慢地，宝宝的胀气和吐奶情况开始改善。我感到无比的欣慰和感激，感谢**医生和京东互联网医院的帮助。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐慌仿佛已经远去。宝宝健康成长，我的心也变得更加平静。作为一名新手妈妈，我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。