我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我看到血压计上的数字——185时，心脏仿佛被一只无形的大手紧紧攥住，呼吸也变得急促起来。这个数字，像一把利剑，刺穿了我平静的生活。

我匆忙地打开手机，搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一些解决方案。然后，我决定向京东互联网医院的医生求助。接通电话后，张医生那温和的声音传来：“您好，我是心血管内科张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

“高了。”张医生简洁地回答了我的问题。我的心跳加速，仿佛要从胸膛中跳出来。正常值是多少呢？我紧张地问道。张医生耐心地解释：“正常血压应该在90/60mmHg到120/80mmHg之间。”

我告诉张医生，我的血压185，但没有头晕或者其他症状。张医生语气严肃：“使用降压药物适宜血压监测为主，而不是以症状为主。您这个血压必须要用药。”

我感到一阵恐慌，仿佛自己被判了死刑。张医生继续说：“如果首次发现血压高，最好去把心脏彩超，心电图，肾脏，肾脏血管，肾上腺这些都要查一下。”

我告诉张医生，医生已经开了药。张医生叮嘱我：“平时低盐低脂饮食监测血压，不喝酒，不熬夜，不过分劳累。”

我向张医生坦白，这不是首次了，好多年了，就是老人家，不重视这个血压高。张医生语重心长地说道：“那就好好吃药，降压。平时注意监测血压。”

挂断电话后，我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍未消散。我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变。从此，我开始严格控制饮食，定期监测血压，遵医嘱服药。虽然生活中仍有许多不确定因素，但我知道，只要我坚持下去，总会有希望的曙光。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。