我从来没有想过，一个简单的跑步习惯会给我带来如此大的麻烦。一个月前，我开始感到尿急尿频，前内腺也隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的训练强度加大所致。但随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而愈演愈烈。

我记得那天晚上，我和朋友们一起去跑步，途中我突然感到尿急，于是找了个地方解决。然而，尿流却断断续续，伴随着一阵阵的疼痛。回到家后，我开始上网搜索相关信息，发现自己可能患上了前列腺炎。心中不免有些恐慌和焦虑，毕竟这是一种常见的男性疾病，且治疗周期较长。

第二天一早，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。通过对话，我了解到我的症状与憋尿有关，尤其是在剧烈运动后。医生建议我服用前列解毒胶囊和托特罗定，并且要注意多喝水、清淡饮食、规律作息等生活习惯的调整。同时，医生也提醒我，虽然跑步对身体有益，但过度的运动也可能对前列腺造成压力，需要适当控制。

在接下来的半个月里，我按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。慢慢地，我的症状开始有所缓解，尿急尿频的情况减少了，前内腺的疼痛也逐渐消失。这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，以及及时就医的必要性。现在，我已经恢复了正常的生活和运动习惯，但我也明白，健康需要我们时刻关注和呵护。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度劳累和不良的生活方式。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，才能让我们的生活更加美好和充实。