我从来没有想过，自己会因为腰间盘突出而彻夜难眠。那个晚上，疼痛像一只无形的爪子，紧紧地抓住了我的腰部，令我无法翻身，无法入睡。第二天一早，我拖着疲惫的身体，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。

医生很快就接诊了我，询问了我的症状和不适部位。我告诉他，除了腰部的剧烈疼痛外，后背也感觉紧绷，走路时右脚不能抬高，否则就会引发更强烈的疼痛。医生听完后，安慰我说：“不用太担心，这种情况可以先尝试保守治疗。”

我心中一块石头落地，开始按照医生的建议进行治疗。每天卧床休息，局部热敷，减少活动。同时，医生也开了一些药物给我，包括腰痛宁和塞来昔布。医生还提醒我，如果不下床的话，就不用佩戴腰椎固定器，但在活动多的时候还是需要戴上。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感受到它在逐渐减轻。每当我感到焦虑和不安时，我都会想起医生的话：“不用太担心，这种情况可以先尝试保守治疗。”

现在回想起来，那段时间真是煎熬。每天都在与疼痛作斗争，无法正常工作和生活。但是，通过京东互联网医院的在线就医服务，我得到了及时的帮助和指导，避免了病情的进一步恶化。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让疼痛影响到正常的生活。同时，也要感谢京东互联网医院，提供了这样一个便捷、有效的在线就医平台，让我们在家中就能得到专业的医疗服务。