我总想死，情绪低落，注意力不集中，可能是抑郁症吗？

这是我在京东互联网医院与医生的对话。那个下午，阳光透过窗户，洒在我脸上，温暖却无法驱散我心中的阴霾。我坐在电脑前，手指颤抖地敲击键盘，输入了这句话。

医生很快回应了我：“你好，能具体描述一下你的情况吗？”

我深吸一口气，开始讲述我的故事。从三年前开始，我就陷入了一种莫名的恐惧中。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的开始，而是“又要面对一天的煎熬了”。我总是想死，情绪低落，注意力不集中，做什么都提不起兴趣。即使是最喜欢的小说，也无法让我感到快乐。

医生听完我的描述，问道：“你有没有觉得自己没有用处，不能胜任的自己做的事，悲观消极，老是妄想？”

我点头，泪水在眼眶中打转。是的，我总是这样想。每当夜幕降临，我都会躲在被窝里，脑海中浮现出各种死亡的方式。可我又很怕疼，所以一直没有付诸行动。

医生继续问：“你有没有莫名其妙的恐惧，出汗、提心吊胆，极度不安，胸闷？”

我再次点头。这些症状我都有。有时候我会突然感到心跳加速，呼吸困难，仿佛世界末日即将来临。

医生沉默了一会儿，然后说：“你有抑郁症，且情况比较严重。建议你去医院看看心理医生。”

我听完，心中一阵恐慌。抑郁症？我从未想过自己会得这种病。可医生的诊断却让我不得不面对这个残酷的现实。

我问医生：“我这样的症状严重吗？”

医生回答：“是的，很严重。需要及时治疗。”

我点头，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，我不知道会发生什么事情。

现在，我正在接受治疗。虽然过程很艰难，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会走出阴霾，重新拥抱阳光。

如果你也有类似的经历，希望你能及时寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！