我从来没有想过，脚后跟的疼痛会成为我生活中的一大困扰。去年年底，我因为甲沟炎做了手术，医生甚至切除了两边的指甲。然而，最近几天，脚肿了起来，疼痛感再次袭来，仿佛是命运的捉弄。

我记得那天早上，起床后就感觉脚部有些不适，轻微的疼痛和肿胀让我开始担心。随着一天的行走，疼痛感逐渐加剧，直到晚上我几乎无法忍受。看着镜子中的自己，脚部肿胀得像个气球，心中充满了恐惧和无助。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位全职医生。医生询问了我的症状和手术历史，并查看了我上传的照片。他的专业分析和建议让我感到安心和放心。

“根据您的描述和图片，考虑甲沟炎复发。”医生说，“请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史？”我告诉他我对罗红霉素、青霉素一类的药物过敏，还有海鲜过敏。医生建议我先用碘伏消毒，然后局部外用百多邦软膏，并注意清洁、保持皮肤干燥、注意个人卫生，平时不宜穿不透气的鞋子，忌辛辣刺激食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真地清洁和涂抹药膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立和走路，多休息，多喝水。慢慢地，疼痛感开始减轻，肿胀也逐渐消退。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。