我总是觉得自己的眼睛像个小水池，随时都可能溢出来。白天黑夜，室内室外，似乎都不能阻止这无休止的泪水。起初，我以为是看手机太久的结果，毕竟现在的年轻人，谁不是低头族呢？但当我减少了用眼时间，甚至连电视都不敢多看一眼时，泪水依然不停地流淌。

我开始担心起来，难道我得了什么眼疾？我记得小时候，奶奶总说肾虚会导致眼睛问题。难道我真的肾虚了？我越想越害怕，决定去京东互联网医院咨询一下。

在网上挂号后，我很快就和一位医生进行了视频会诊。医生问我除了流泪还有没有其他症状，我说没有，只是眼睛总是湿漉漉的。医生又问我白天黑夜都流泪，还是只有在特定环境下？我回答说白天黑夜都流泪，甚至在室内也会流泪。医生继续追问，我的眼睛是否红肿，是否有分泌物？我说没有，只是偶尔会有血丝出现。

医生听完我的描述后，告诉我可能是因为疲劳引起的。他建议我调整作息时间，不熬夜，减少电子产品使用，温热毛巾热敷双眼等方法来改善。同时，他也推荐了一些缓解眼睛干涩的药品，但强调不需要用药，只需改善生活习惯就可以恢复。

我听了医生的建议，开始认真调整自己的生活方式。每天晚上早点睡觉，白天多休息，尽量少用手机和电脑。同时，我也尝试了医生推荐的药品，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到眼睛的不适感逐渐减轻。

现在回想起来，我意识到自己的焦虑和恐惧是多余的。有时候，我们只需要停下脚步，好好照顾自己，就能解决很多问题。感谢京东互联网医院的医生，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧！