我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而不安。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的乳腺囊肿变大了。

我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，脑海中不断回放着医生的话语：“这个定期复查就可以了。”但是我怎么也无法安心。我的心跳加速，手心出汗，仿佛整个世界都在我周围崩塌。

我决定再次寻求专业的意见，于是打开了京东互联网医院的APP，找到了艾医生。我们开始了一场视频咨询，艾医生耐心地听我描述了我的症状和担忧，然后他说：“乳腺囊肿是指乳腺组织中含有液体的囊，部分囊肿会收缩或继续增大。”

我听完后，心中一阵恐慌，仿佛看到自己被病魔缠绕的未来。但是艾医生的话语让我重新振作起来：“不用太紧张，我们可以通过定期检查来监控它的变化。”

我问他：“那比起去年12月，我这个月复查的情况是怎样呢？”艾医生回答：“这个不知道，很多囊肿是多发的。”

我感到一丝失望，但同时也明白了这就是医学的局限性。艾医生接着说：“平时注意休息，清淡饮食，少熬夜，少吃油炸膨化食品，保持良好的生活习惯和愉悦的心情。半年到一年复查一次。”

我点头表示理解，心中涌现出一股感激之情。艾医生不仅是我的医生，更是我的朋友和导师。他用他的专业知识和温暖的语言，帮助我走出了恐惧和迷茫的阴影。

现在，我已经学会了如何面对和管理我的乳腺囊肿。每当我感到焦虑或不安时，我都会想起艾医生的话语，告诉自己要保持乐观和积极的态度。因为只有这样，我才能真正战胜病魔，重获健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地面对它。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！