我还记得那天晚上，脚步一滑，整个世界都变了。脚面一阵剧痛，接着就是肿胀，像被一只无形的大手紧紧攥住。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到及时的帮助。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清流流入我焦虑的心田。

我向医生描述了自己的情况，脚面肿胀，疼痛难忍。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史，或者在备孕的特殊情况内。我一一否认，心中不禁有些担忧，会不会是更严重的问题？

医生安慰我说，根据我的描述，考虑是脚扭伤，需要在48小时内进行冰敷，制动、免负重，抬高患肢。同时，建议我使用云南白药气雾剂和扶他林软膏进行外用治疗。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然疼痛仍在，但心中的焦虑逐渐消散。几天后，肿胀开始减退，疼痛也逐渐缓解。我再次拨通了京东互联网医院的电话，向医生报告了治疗效果，并表达了我的感激之情。

医生告诉我，脚扭伤虽然常见，但如果不及时处理，可能会引发更严重的问题。他们的建议和指导让我避免了可能的风险，真的是太感谢了！

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。