我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却翻涌着无尽的担忧。五年前的一场突如其来的脑出血，改变了我的生活轨迹。现在，面对多发性腔隙性脑梗死的诊断，我的心情更加复杂。每当夜深人静时，恐惧和不安总是如影随形，挥之不去。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的页面。通过视频咨询，我与一位神经内科医生进行了深入的交流。他的名字叫做**，一位温和而专业的医生。我们开始了长达一个小时的对话，期间他详细询问了我的病史和当前的症状。

“您好，医生，我想问下这多发性腔隙性脑梗严重？”我紧张地问道，声音有些颤抖。医生安慰我说：“目前这个不严重，先不要担心。”他的话语让我稍微放松了一些，但内心的焦虑仍未完全消散。

我向医生描述了最近的血压波动情况，包括换药后的低血压反应。医生认真听完后，建议我暂时停用氯沙坦，并继续观察血压变化。他还询问了我使用的血压计类型，确认了测量结果的可靠性。

在我们的对话中，医生多次强调了控制危险因素的重要性，包括高血压、糖尿病、吸烟和饮酒等。他建议我保持清淡饮食，适当运动，多喝水，并定期复查。这些看似简单的建议，却让我感到一丝安慰和希望。

最令我担心的是再次出血的风险。医生告诉我，动脉硬化不仅可能引起出血，还可能导致其他并发症。但他也鼓励我不要过度担心，好好控制血压和血脂，做好我们能做的部分。他的话语让我感到一丝宽慰，仿佛黑暗中的一束光芒。

在结束咨询之前，医生再次提醒我要注意生活细节，保持良好的心态。他说：“我们只能做我们该做的，不要过度担心，那样的话生活也比较沉重。”这句话深深地触动了我，让我意识到，除了医学治疗外，心态的调整同样重要。

我感激医生的耐心解答和专业建议。他的话语让我重新审视了自己的生活方式和健康管理。虽然未来仍然充满不确定性，但我决定积极面对，做好每一天的生活和治疗。也许，正如医生所说，高高兴兴地过好每一天，才是最重要的。