我从来没有想过，自己会因为一个小小的红肉球而感到如此的恐惧和无助。它就像一个不速之客，突然出现在我的肛门处，带来了难以忍受的疼痛和不适。

那天早上，我起床后就感觉到了一种异样的不适。起初，我以为只是便秘引起的，但当我试图排便时，疼痛变得更加剧烈。我知道这不是普通的便秘问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。通过描述我的情况，医生告诉我这可能是外痔，并建议我使用痔疮膏和口服消肿药来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，但心中的恐惧并没有消失。每当我想起那个红肉球，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。这种恐惧感让我开始反思自己的生活方式，是否有做得不够好的地方导致了这个问题的出现。

在接下来的几天里，我开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我多喝水，多吃粗纤维食物，以软化大便，减少对肛门的刺激。我开始每天早上喝一杯温水，增加蔬菜和水果的摄入量，尽量避免辛辣和油腻的食物。

随着时间的推移，我的症状逐渐缓解了。那个红肉球也慢慢消失了，取而代之的是一种轻松和释然的感觉。我意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我对京东互联网医院的服务充满了信任和感激。他们的专业和及时的帮助，让我在最需要的时候得到了支持和安慰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！