我记得那天早晨，咳嗽声在我家中回荡，白痰像一条无形的绳索缠绕着我的喉咙。每次咳嗽都像是一种折磨，尤其是当我感觉到喉咙里有异物时，简直就像是在吞咽一块巨大的石头。这种不适感已经持续了十天，足以让我开始担心自己的健康状况。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了对话，医生询问了我的症状和病史。我告诉他我已经咳嗽了十天，白痰很多，喉咙里总是有异物感。最近还出现了胃里反酸往喉咙顶的感觉。

医生听完我的描述后，建议我先做一些检查再用药。他解释说，反酸也可能导致咳嗽，需要排除其他可能的原因。我同意了他的建议，并请求他开具处方或用药建议。医生问我是否有药物过敏史，我回答说没有。然后，他就给我开了一些药，并告诉我如果服药期间有不适，应该及时线下就诊。

在等待药物送达的过程中，我开始回想起这段时间的生活。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也不规律。加上最近天气变化大，可能也影响了我的身体状况。我意识到，自己的不良生活习惯可能是导致这种病症的原因之一。

当药物送达后，我按照医生的指示开始服用。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，规律饮食。几天后，我的症状开始有所缓解。白痰减少了，喉咙里的异物感也消失了。虽然偶尔还会有轻微的咳嗽，但已经不再像之前那样频繁和剧烈。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。如果你也有类似的情况，千万不要拖延，及时就医是最明智的选择。