我坐在眼科诊室的椅子上，心跳加速，手心微微出汗。医生拿着我的眼镜处方，仔细地检查了一遍，然后抬起头来，问道：“你知道自己的近视和散光度数吗？”

我点了点头，试图掩饰内心的紧张：“右眼250度近视，散光150度；左眼325度近视，散光75度。”

医生微微皱眉：“你的左眼近视度数比较高，需要注意保护视力。平时要避免长时间用眼，多做眼保健操。”

我听了，心中一阵恐慌。难道我需要戴更厚的眼镜？我不禁想起了网上看到的那些关于治疗肾虚视物不清、腰膝软弱的偏方，是否真的有效？

医生似乎看出了我的担忧，安慰道：“别太担心，你的眼底视网膜目前没有问题，只要注意休息，避免过度用眼，应该不会有大碍。”

我松了一口气，但仍然有些疑惑：“那我右眼不是400度了吗？为什么还要戴250度的眼镜？”

医生耐心解释：“你的右眼近视250度，散光150度，总度数并不是简单相加的。我们会根据你的具体情况，配制最适合你的眼镜。”

我点了点头，心中仍然有些不确定。医生看出了我的犹豫，拿出一张照片，上面有我的处方度数：“你看，这是你的处方度数，配眼镜按照这个配就可以了。”

我看着照片，心中逐渐平静下来。也许我需要更多的休息和保护视力，才能避免眼部问题的加重。同时，我也意识到，网上的偏方并不可靠，还是要听从专业医生的建议。

离开诊室时，我深深地吸了一口气，决定从此更加关注自己的健康。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？