我从来没有想过，肚子疼和拉稀会成为我生活中的一部分。直到那天，我突然感到一阵剧烈的腹痛，紧接着就是一场无法控制的腹泻。我的世界在那一刻崩塌了。

我记得那天晚上，我在家里来回踱步，试图缓解疼痛。每次去厕所都是一场噩梦，拉出来的东西像面糊一样稀薄，甚至有时候还带着黑色的颗粒。我感到非常害怕，不知道自己得了什么病。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，建议我去医院做一个大便潜血试验，并告诉我可能需要去外科或肛肠科检查一下。

我心中充满了恐惧和疑惑。为什么会这样？我做了什么错事？我开始回想过去的生活，是否有不良的饮食习惯或生活方式导致了这场灾难？

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天都在担心自己的健康状况，生怕病情恶化。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。

最终，检查结果出来了。医生告诉我，我的情况并不是很严重，可能是因为脾虚引起的拉稀。他们开了一些药给我，并建议我多休息，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始缓解。虽然偶尔还会有腹泻的情况出现，但已经不像之前那么频繁和严重了。我也开始重新审视自己的生活方式，更加注重健康和平衡的饮食。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时就医，采取正确的治疗方法。同时，也要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也有类似的经历，希望你能及时寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，等到病情加重才后悔莫及。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！