我记得那天，阳光透过窗户洒在我手上，照亮了我那双已经开始变形的指甲。作为一个中年人，我总是忙于工作和家庭，很少有时间关注自己的身体。直到那一刻，我才意识到自己的健康问题可能比我想象的要严重得多。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，非常友好和专业。他问我有什么需要咨询的医学问题，我便向他描述了我的指甲变形情况。医生告诉我，这可能是老年人退行性变的结果，也可能是缺铁或缺钙引起的。

我回忆起自己最近的生活习惯，发现自己确实很少吃富含钙的食物。医生建议我开始补充钙片，并且注意饮食均衡。我按照医生的建议做了，果然，我的指甲开始恢复正常。每当我看到自己的指甲重新变得健康时，内心都充满了感激和安慰。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期检查身体，保持良好的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和高效的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。