我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。产后五个月二十天，我的宝宝已经不再需要母乳喂养了。然而，断奶的过程却让我感到异常的痛苦和困扰。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔的声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生描述了自己的症状：乳房肿块和涨奶的痛苦。医生问我是否有药物过敏史或其他慢性病史，以便给出用药建议。我告诉她我没有，但我咳嗽了六天，正在服用中药和咳嗽药。

医生建议我先按摩乳房，等肿块消失后再开始服用退奶药物。她还提醒我，如果肿块不消失，或者出现发热等症状，应该立即就医。同时，她也建议我找催乳师帮忙按摩乳房，缓解涨奶的不适。

我按照医生的建议，开始了按摩和吸奶的过程。每次吸奶器吸出80ml的乳汁，虽然没有完全排空，但乳房的硬块确实有所缓解。然而，随着时间的推移，我的乳房侧边出现了更多的硬块，疼痛也越来越明显。甚至连背部也开始酸痛起来。

我再次联系了医生，向她描述了新的症状。医生告诉我，乳房肿块不建议现在服用退奶药物，需要等到肿块消失后再用药。她还建议我可以用芒硝外敷乳房，帮助消肿止痛。

我按照医生的建议，开始了芒硝外敷的治疗。每天我都会用60-90g的生麦芽水煎当茶饮，连续服用3-5天。同时，我也用芒硝250g分装两沙袋，外敷两乳房，湿硬更换。经过一周的治疗，我的乳房肿块逐渐消失，涨奶的不适也减轻了很多。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，耐心解答我的问题。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我的乳房已经恢复正常，宝宝也健康成长。回想起那段艰难的日子，我深深感激京东互联网医院的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！